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Valou (39 ans) - Nationalit française - le 06 Mars 2007

"Pseudo Valou Arrêt le: 06/03/2006 Nombre de jours d'arrêts 365 jours Economies 1095 Euros et 4380 cigarettes non fumées Espérance de vie gagnée 33 jours Recoucou ! J'ai témoigné l'année dernière (anonyme 12 mai 2006) et aujourd'hui, cela fait un an que je n'ai pas fumé ce clou de cercueil. Je suis fière et j'ai besoin de l'écrire pour vous dire que c'est possible. J'avais essayé plusieurs fois d'arrêter de fumer et à chaque tentative je croyais faire un sacrifice en ne fumant plus. J'enviais les fumeurs qui appréciaient leur cigarette après un bon repas. Je me disais quelle chance ils ont de fumer ! J'étais sûr d'échouer en ayant de telles pensées. Cette fois dans mon esprit c'est très clair. C'était une erreur d'analyse qui me faisait reprendre la cigarette : ON N' ABANDONNE PAS UN PLAISIR EN LAISSANT TOMBER LA CIGARETTE , BIEN AU CONTRAIRE ON A DU PLAISIR EN ABANDONNANT LA CIGARETTE. ça je l'ai compris grâce à tous les témoignages et au livre d'Allen Carr. On a tout à gagner et rien à regretter. Aujourd'hui je n'envie plus les fumeurs. J'étais une victime de l'industrie du tabac et je me suis libérée de cet esclavage qui m'empoisonnait la vie. Vous aussi, vous pouvez y arriver en vous construisant un mental en béton. Pour cela informez vous, lisez les articles sur les méfaits du tabac, lisez tous ces témoignages, lisez le livre d'Allen Carr Méthode simple pour en finir avec la cigarette (Même si je ne suis pas d'accord avec tout, il y a des passages qui vous interpelleront et vous feront réfléchir). Tuez ce petit monstre qui est en vous avant qu'il ne vous tue ! Ce petit monstre est l'effet de la drogue qui agit en vous et qui demande sa dose de nicotine. Dites lui à ce petit monstre qu'il n'aura rien. Vous n'avez pas besoin de cela pour vivre. Plus vous lui dites non, plus les envies diminuent en fréquence et en intensité. Vous, fumeurs, vous êtes victimes, pris au piège des cigarettiers : On ne fume pas cette merde. On se contente de la vendre. On réserve le droit de fumer aux jeunes, aux pauvres, aux noirs et aux crétins ! ! ! Libérez-vous ! Aujourd'hui, il m'arrive de ne plus penser au tabac. C'est génial ! Merci à stop tabac qui m'a apporté un soutien psychologique grâce aux témoignages, qui m'a ouvert les yeux sur l'industrie du tabac s'enrichissant au détriment de la santé des fumeurs, qui grâce au cookie m'a encouragée. Stop tabac m'a permis d'entretenir la motivation, source indispensable pour lutter contre cette drogue. Mais attention je sais que le combat n'est jamais gagné. Je n'aurais jamais cru qu'après 12 mois d'abstinence, une seule cigarette puisse me rattacher à ce vice. Merci Renée pour cette mise en garde. Je suis donc ravie aujourd'hui de fêter une année sans tabac. C'est génial la vie sans cette merde . 2006 fut l'année sans fumée, 2007 sera la chasse aux kilos pris en 2006 ! Pour cela j'ai un remède : en 2003 j'avais perdu 10 kilos en 8 mois (perte progressive et intelligente) en appliquant les bons conseils du D jacques Fricker Maigrir en grande forme Alors le moral est bon : je me donne 1 an pour retrouver ma ligne et j'y arriverai ! Il ne faut surtout pas reprendre la cigarette parce que l'on a grossi ! J'ai déjà fait cette erreur : je n'avais pas perdu ces kilos en trop en reprenant la clope ! Soyez patient(e) si vous êtes dans ce cas. Chaque chose en son temps. Débarrassez-vous d'accord de cette drogue ensuite vous vous occuperez de votre silhouette. Encore merci à tous eux qui ont témoignés, vous m'avez bien aidée ! Vive la vie sans tabac ! j'espère de nouveau témoigner dans 1 an."

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