Témoignages

Les 5 derniers témoignages
Les témoignages les plus marquants
Déposer votre propre témoignage

Ex-Fumeurs
Ex-Fumeurs (288)
Motivations/Bénéfices de l'arrêt (39)

Fumeurs
Fumeurs (49)
Tentative d'arrêt (60)
Fumeurs Malade (20)

Entourage
Famille/Ami (17)
Non fumeurs (2)
Fumée passive (2)

Age
20 ans ou moins (3)
20 à 40 ans (121)
40 à 60 ans (202)
Plus de 60 ans (66)

Dépendance / manque
Dépendance/Manque (20)
Rechute/Echec (12)
Symptômes de sevrage (13)
Dépression/Anxiété (3)
Insomnies (2)

Méthodes d’arrêt
Méthodes diverses (83)
Substituts nicotiniques (32)
Livre Allen Carr (18)
Aide psychologique/soutien/solidarité (10)
appli Stop-Tabac (4)
E-cigarette / vapotage (24)

Maladies
Risques et maladie diverses (12)
Cancers (9)
Maladies cardio-vasculaires/infarctus (8)
Problèmes respiratoires (11)
Impuissance sexuelle (2)

Santé / bien-être
Problème de poids (3)
Pillule contraceptive
Beauté/Grossesse/Enfants (9)
Sport (14)

Industrie du tabac / société
Tabac chauffé
Politique et industrie du tabac (4)
Additifs
Joint et Tabac (1)
Autres drogues (1)
site Stop-Tabac (43)

Accéder par mots clés

Hommes:

Anonyme (24 ans)
Nationalité Suisse
02 octobre 2020

Je pourrais vous détailler pleins de choses sur ce que j'ai eu durant mes derniers mois de tabagisme, mais ca serait un roman.. Depuis 2017 fumeur occasionnel de THC, de plus en plus en 2018 et j'ai commencé la clope en novembre 2019, fumant d'abord 10 par jour puis 15 dès début 2020, avec une 20aine de joints par semaine à côté. En avril pendant le confinement grosse crise de panique ou d'angoisse, avec sensations de gêne dans la gorge et pression peu douloureuse sur le thorax et sensation de sentir le pouls battre dans la zone du thorax, enfin bref, des sensations qui se sont estompées très lentement.. Juin 2020, fin conso courante de THC et très rare ensuite, jusqu'à arrêter la clope... totalement... ce 15 septembre 2020, avec une Vype depuis. Les dernières semaines, mon envie d'arrêter n'était pas manifeste mais ma conscience me le répétait. je fumais 10 cigarettes roulées et 2-3 industrielles par jour, et tellement je tirais fort que je fumais 1 clope sur 2 sans filtre avec toncar simplement, tout en était conscient que j'étais entrain de me tuer à petit feu. Puis un matin en allant rattraper le bus, j'ai du arrêter de courir, je n'avais pas l'endurance pour. Cela m'a fait tilt... En résumé, dix mois de tabagisme, j'ai compté presque 3500 cigarettes au total, je prie maintenant pour que ma santé s'en remette et qu'on ne me diagnostique pas une saloperie de maladie dans les prochaines années. Je ne dirai jamais que je ne fumerai plus, mais là, c'est décidé, j'arrête la clope, je vapote pour compenser, et un jour j'arrêterai tout, et je reprendrai le sport. Je tiens trop à ma vie pour la bousiller à 24 ans avec une addiction complètement inutile. Fumeurs rassurez vous, je n'ai pas changé d'avis sur la clope, j'ai adoré fumé et je ne renie pas du tout mon passé de fumeur.. juste envie de passer à autre chose et de ravoir un souffle et une qualité de vie de non fumeur, celle que je n'ai plus depuis l'automne dernier. Arrêter ce n'est pas facile quand on adore fumer, mais n'attendez pas qu'une maladie vous en persuade.. Si il y a quelque chose que l'on peut fumer sans risque, qu'on me dise quoi... je crois que j'ai toute la vie pour trouver une réponse qui n'arrivera jamais.
Partager sur:     

Comment trouvez-vous ce témoignage ?

utile utile très utile très utile


Autres témoignages pour cette catégorie:

 
Prénom:
 Avis des lecteurs
Alceste  40
Philippe  40
Hussein  40
Anonyme  40
Olivier  40
Jimmy  40
Pierre  40
Etienne  40
Franck  40
Anonyme  40
Anonyme  40
Anonyme  40
Titi Lausanne 1005  40
moez  40
Georges  40
le bateau_ivre  40
Anonyme  40
Anonyme  40
Anonyme  40
dom  40
Jeff  40
Philippe  40
Foutricket  40
Titi 70  40
Eric  40
lilas  40
TheGregW  40
Titi  40
Anonyme  40
Anonyme  40
Anonyme  40
Anonyme  40
Anonyme  40
Jérôme  40
Michel  40
Georges  36
Roger  36
karel  36
Olivier  36
 
Prénom:
  
Date:
Mejed  29 décembre 2023
Angelo  24 décembre 2023
Bezsc  19 novembre 2023
Oliver  15 novembre 2023
Saint of smokers  05 novembre 2023
Anonyme  01 novembre 2023
sephirot212003  27 octobre 2023
Bernard  27 septembre 2023
Daniel72  14 août 2023
Anonyme  10 août 2023
dom  31 juillet 2023
Jimmy  20 juin 2023
Jeff  14 juin 2023
Philippe  13 mai 2023
Foutricket  23 avril 2023
Anonyme  18 mars 2023
Seb  08 mars 2023
Anonyme  01 février 2023
Titi Lausanne 1005  01 janvier 2023
Titi 70  15 novembre 2022
Eric  22 août 2022
Benoit  25 novembre 2021
moez  22 novembre 2021
lilas  08 novembre 2021
Lucas  06 novembre 2021
gato  17 octobre 2021
Etienne  15 septembre 2021
Anonyme  26 août 2021
michel  24 août 2021
Olivier  12 août 2021
Jeremy  12 août 2021
Mathieu  12 août 2021
Georges  09 août 2021
Philippe  09 août 2021
Cédric  09 août 2021
Roger  09 août 2021
le bateau_ivre  25 juillet 2021
Alexandre  19 juillet 2021
Samuel  18 juillet 2021

Voir les témoignages suivants