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Femmes:


Juliette (26 ans) - le 16 Juillet 2003

"J'ai commencé à fumer à l'âge de seize ans, et j'ai très vite atteint un paquet par jour.. J'ai toujours voulu arrêter, sans jamais vraiment le faire. Je trouvais ça agréable, de me fumer une petite cigarette sur la terrasse d'un café, ou encore les pieds dans l'eau, ou dans la voiture, dans le train, puis dans ma cuisine, en mangeant, sur mon lit, chez des amis, à l'apéro, au déjeuner, puis celle de l'arrêt de bus, évidemment, celle d'après les cours, ou encore celle d'après le sport, et.. et.. Aaaaaaah!! Un soir, il y a huit mois, mon copain a décidé de stopper de fumer. J'ai décidé de profiter de sa volonté, de sauter dans le train en marche, et d'arrêtr moi aussi. Il en vaut tellement la peine! Le lendemain matin, j'ai jeté mon paquet presque tout plein, j'ai pris une douche glacée, et j'ai brossé mes dents 20x. Les premiers jours, c'était plus simple que ce que j'avais pu penser. C'est aux alentours du cinquième jour que, contrariée, j'ai failli craquer. Alors j'ai acheté des patch nicorette (que j'ai coupé en deux, option qui n'est évidemment pas mentionnée sur la notice, mais qui est tout à fait faisable - avec les nicorette, mais pas les nicotinelle, parce qu'un film spécial recouvre le patch). La sensation de manque s'en est trouvée vraiement atténuée, et cela m'a permis de faire attention à ne pas me goinfrer comme un goret pour compenser.. Les précieux conseils des brochures stop- tabac, et de la brochure "Les femmes et la tabac" m'ont vraiment aidée. Enormément! Depuis huit mois, je n'ai plus inhalé ne serait-ce qu'une mini-bouffée de cigarette. Je suis hyper heureuse!"

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