Témoignages    Voir le tutoriel sur les témoignages Tutoriel

Catégories de témoignages:
Les 5 derniers témoignages
Termes les + recherchés
  kilos, poids, prise de poids, grossir, grossesse, enceinte, champix, cancer, zyban, dépression, déprime, hypnose, Allen Carr, patch, cannabis, sexualité, rechute, sevrage, insomnies
Les témoignages les plus marquants
Ex-Fumeurs
Fumeurs
Entourage
Jeunes
Dépendance / manque
Méthodes d’arrêt
Maladies
Santé / bien-être
Industrie du tabac / société
Pour composer votre
propre témoignage


Témoignages audios

Témoignages vidéos


Témoignages de célébrités


Femmes:


Patricia (48 ans) - Nationalité française - le 20 Mars 2012

"Voilà, j'ai fumé ma dernière cigarette il y a 35 jours, bien décidée cette fois-ci à ne pas replonger. J'ai fumé durant 30 ans, 1 paquet par jour, voire 1.5 lors de soirées ... même enceinte, je n'ai pas pu arrêter ! A partir de 40 ans, j'ai fait plusieurs tentatives d'arrêts pour arriver ces dernières années à ne fumer qu'au travail, soit moins de 10 cigarettes par jour, 2 paquets par semaine, des slims. Et puis, du jour au lendemain : THE BIG TROUILLE ! Une de mes amies m'apprend la mauvaise nouvelle, elle a un cancer des gencives, elle a arrêté de fumé, il y a 3 mois. Le lendemain matin, après une nuit hachée pleine de crampes et de cauchemars, je me réveille fatiguée. Pas envie de déjeuner, les gencives saignent au passage de la brosse à dents... Puis, au volant une quinte de toux, je me sens oppressée, j'ai du mal à respirer. Et je croise un chat noir ! Toute une série de "signes" que j'ai sous les yeux et qui cette fois-ci, tirent la sonnette d'alarme. Voilà, ça fait 35 jours ! J'ai toujours une trouille bleue, je suis plus "malade" que lorsque je fumais (vertiges, toux, insomnies, crampes, envie de pleurer, crises de boulimie...) mais je tiens bon ! Aujourd'hui, j'entame un régime avec l'objectif de rentrer dans mon maillot de bain cet été et profiter des joies de la plage. Il faut se fixer des objectifs, pour éviter de penser à la clop..Voilà mon objectif ! "

Comment trouvez-vous ce témoignage ? Evaluation moyenne: 5 (7 votes)
peu intéressant
très intéressant
 
votre note:
   

Autres témoignages de la catégorie: - Classés par notes - Classés par dates

Classés par notes
Prénom: Note:
Magali  10
bibi  10
Elise  10
Anonyme  10
MARIELLE  10
Carine  9
Marion  9
Hélène  9
Sophie  9
Katell  9
Mary-José  9
Agnès  9
MARIE  9
Isabelle  9
Geneviève  9
Cathy  9
Nathanaelle  9
Claudine  9
paula  9
Nathalie  9
 
plus de témoignages