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Ex-Fumeurs:
Thierry
(28 ans)
- Nationalité Suisse
- le 04 Novembre 2008
"Bonjour, J'ai arrêté de fumer le 15.01.08, soit bientôt 10 mois et je suis très fier de moi, je m'applaudis le 15 de chaque mois en me disant que finalement c'était vraiment facile et que la vie est nettement plus agréable depuis que j'ai arrêté de consommer ce poison, car oui ce n'est rien d'autre que du poison. Ma vie ne tourne plus autour de la cigarette et des plages horaire que j'y consacrais auparavant, je suis beaucoup plus calme et serein. L'angoisse de ne savoir comment s'occuper en lieu et place de la cigarette a disparu après une semaine et le manque physique s'est évaporé après env. 3 semaines. J'ai passé avec brio les épreuves les plus pénibles, soit soirées avec alcool et service militaire entouré de fumeurs, mais rien n'y a fait, je n'ai pas craqué et m'en suis à chaque fois félicité car les encouragements il faut se les dire à soi-même, ce ne sont certainement pas les fumeurs autour de vous qui vous les prodigueront. Mon amie et moi ayant arrêté le même jour, ce fût une source de motivation supplémentaire, car quand l'un pourrait être tenté, l'autre le résonne. Nous essayons d'encourager nos amis à faire de même, jusqu'à présent peu sont ceux qui ont franchi le pas en s'imaginant qu'arrêter est mission impossible, je le crie haut et fort, si moi j'ai arrêté...tout le monde peut le faire..."
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