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Ex-Fumeurs:
Susanne
(56 ans)
- Nationalité CH
- le 24 Mars 2009
"Bonjour, je suis suisses et ex-fumeuse depuis 14 mois. j'ai fumée durant 25-30ans sans me rendre compte où plutôt je ne voulais rien en savoir que ma santé prenais un sacré coup.La vie sans la clope ne me semblais tous simplement pas possible. Et voilà un jour sur un pari avec un collègue de travail j'ai arrêter pour un jour, 2,3 etc. plus j'avançais moins j'avais envie d'allumer une clope, quelle victoire. Dans ma tête vivait tous le temps la peure du cancer, chaque année je mourais de peur quand j'allais faire le check-up chez le docteur, je ne voulais dans aucun cas que le médecin un beau jour m'impose l'arrêt de cigarettes pour des raisons de santé. Je pense que dans une telle situation l'arrêt est beaucoup plus difficile et terrible, alors pourquoi ne pas arrêter avant? Je n'ai pas pris de médicament uniquement un paquet de volonté, et c'est faisable. Par contre, j'ai tout le temps un grand besoin de parler et d'exprimer mon etat moral face à cette cigarette. Il me semble qu'en parler soulage cet impression de manque? Aussi depuis le premier jour sans cigarettes j'ai dans mon sac à main où veste un paquet de cigarette, c'est une provocation que j'ai besoin pour me mettre en question tous le temps. On se sens merveilleusement bien seul augmentation légère du poids est un peu difficile à accepter mais bon il faut mieux se surveiller, le sport aide. Courage à tous ce qui veulent arrêter de fumer ça vaut la peine Susanne "
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