TESTIMONIANZE

CATEGORIE DELLE TESTIMONIANZE:
Fumatori (28)
Ex-Fumatori (108)
Fumatori ammalati (6)
Famigliari/Amici di un fumatore (3)

Donne (54)
Uomini (78)
Giovani al di sotto dei 18 anni (9)

Dipendenza/astinenza (23)
Tentativi di smettere (24)
Ricadute/fallimenti (11)
Motivazioni/benefici dell'aver smesso (44)

Metodi per smettere (37)
Sostituti della nicotina (6)
Zyban (3)
Aiuto psicologico/sostegno/solidarieta (14)

Sensazioni di privazione (9)
Angoscia/depressione (6)
Problemi di peso (9)

Malattie/Rischi (8)
Cancro (3)
Malattie cardiovascolari/infarto (3)
Problemi respiratori (9)
Impotenza sessual ()

Pillola contraccettiva (1)
Bellezza/gravidanza/bambini (1)
Sport (5)

Politica e industria del tabacco (2)
Additivi ()
Spinello e tabacco (1)

Fumo passivo (8)

Per scrivere la vostra testimonianza


Metodi per smettere:


Votate questa testimonianza:
(da 1=Poco interessante a 10=Molto interessante)
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10
Votazione media: 5 (1589 votes)
ANTONIO (40 anni) - Italiana - 10 Settembre 2007

"Dopo 22-23 anni di fumo (non lo ricordo nemmeno più e comunque sempre da troppo tempo) e tanti tentativi miseramente e vergognosamente falliti (agopuntura, cerotti alla nicotina, gomme da masticare alla nicotina, pastiglie) sono 9 giorni che non fumo più. Mastico, meno nervosamente ogni giorno che passa, gomme per l'igiene dentale, penso alla sigaretta almeno 20 volte al giorno ma ora mi sento libero di poter guardare i miei due figli piccoli sapendo finalmente di fare per loro tutto ciò che posso. I "bravo papà" che mi dicono ogni sera quando rincaso e "proclamo" che anche oggi non ho fumato sono per me motivo di orgoglio e non sopporterei di dar loro una delusione ricominciando; sarei un pessimo esempio sul come affrontare le immancabili difficoltà che fronteggeranno nella vita. Non servono sostituti delle sigarette, bensì solo una forte motivazione.....ognuno cerci e trovi la sua ragione per smettere.....è l'unico modo. In bocca al lupo a tutti!!!"


ALTRE TESTIMONIANZE:

Esther messina Francesca II Alberto riccardo
Claudia morena Stefano cristina maurizio
Anonimo caterina Anonimo Anonimo Paolo
Juri luisella Giancarlo Francesca CLAUDY
Anonimo Anonimo Anonimo massimiliano - orso blu Anonimo
lupogiallo nicodemo Anonimo ANTONIO Valentina
67 Anonimo Ramona Anamaria Fabrizio Paolo
Anonimo giulio