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Anonimo (47 anni) - 15 Luglio 2004

"Ho smesso 5 mesi fa con beneficio notevole.Ho scelto di diminuire progressivamente e quindi di smettere dopo una settimana di Ziban.Non è stata poi così dura ma non mi piacerebbe tornare a quei giorni.Ho fatto sport,ho continuato a bere del buon vino ,ho preso un po' di blandi ansiolitici,ho cercato dei rinforzi positivi in mia moglie e alcuni amici ex-fumatori.Sono convinto che nelle sigarette moderne ci siano però degli additivi che diano una forte dipendenza,e nulla hanno a che fare con il tabacco,dal quale è tutto sommato semplice allontanarsi. Ancora adesso mi manca il fiato e mi si stringe la gola quando,soprattutto in strada, qualcuno si accende certe sigarette. Ci penso ancora un po'ma non riprenderei assolutamente. Il FUMO NON è più un mio problema! "


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