TESTIMONIANZE

CATEGORIE DELLE TESTIMONIANZE:
Fumatori (25)
Ex-Fumatori (94)
Fumatori ammalati (6)
Famigliari/Amici di un fumatore (3)

Donne (50)
Uomini (67)
Giovani al di sotto dei 18 anni (8)

Dipendenza/astinenza (14)
Tentativi di smettere (24)
Ricadute/fallimenti (8)
Motivazioni/benefici dell'aver smesso (35)

Metodi per smettere (31)
Sostituti della nicotina (6)
Zyban (3)
Aiuto psicologico/sostegno/solidarieta (13)

Sensazioni di privazione (8)
Angoscia/depressione (5)
Problemi di peso (8)

Malattie/Rischi (8)
Cancro (3)
Malattie cardiovascolari/infarto (3)
Problemi respiratori (7)
Impotenza sessual ()

Pillola contraccettiva (1)
Bellezza/gravidanza/bambini (1)
Sport (4)

Politica e industria del tabacco (2)
Additivi ()
Spinello e tabacco (1)

Fumo passivo (8)

Per scrivere la vostra testimonianza


Sensazioni di privazione:


Votate questa testimonianza:
(da 1=Poco interessante a 10=Molto interessante)
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10
Votazione media: 5 (1656 votes)
patrizia (47 anni) - italiana - 11 Aprile 2008

"Ciao a tutti e se siete qui è già un buon passo: o avete appena smesso o siete lì per lì per smettere. Pertanto coraggio che ce la farete a scacciare il mostro! Si è un mostro e nient'altro, un illusione perchè pensiamo che ci da forza e non è vero, ci fa rilassare e non è vero, ci fa concentrare e non è vero......e così via. Solo una maledetta illusione! Beh sono 22 giorni che ho buttato le sigarette dopo essere stata dal mio medico di famiglia diagnosticandomi una brutta bronchite.........ed è solo l'inizio. Sono stata tanto male non riuscivo nemmeno a respirare e con repulsione le ho buttate e con rabbia ho detto vedi cosa mi avete fatto? La bronchite è passata ma da un anno avevo strani abbassamenti di voce e sono andata dall'otorino che sospetta un edema di Reinke....beh ragazzi le odio! Ma non arrivate come me! Sono delle maledette assassine! Adesso ho solo pochi momenti di disagio ma solo dovuti all'abitudine: dopo cena e dopo pranzo ma poi mi ricordo della mia voce e divento tenace. Su forza cosa aspettate andate verso la libertà, all'aria che vi entra nei vostri polmoni, alla pelle del viso che la mattina ha un altro colorito, all'alito che non sa di fogna.......Loro sono solo illusioni e nient'altro. Sono contenta di me stessa e mi sento più forte, è stata una grande decisione peccato solo dopo che mi hanno diagnosticato delle patologie. Spero in bene, e vi auguro che questo vi potrà servire e aiutare ad abbandonare una strada che vi porterà senza dubbi alle malattie. Riacquistarete in salute, forza fisica e autostima. Baci"


ALTRE TESTIMONIANZE:

Claudia Anonimo Anonimo Anonimo Isabella
patrizia Anonimo Basilio