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Enzo (56 anni) - ITALIANA - 14 Novembre 2006

"Il mio rapporto con il fumo è stato sempre "strano". Ho fumato poi ho smesso, poi ho ricominciato ed ho rismesso. Fino a quattro mesi fa fumavo un pacchetto di sigarette, poi ho deciso di smettere considerando la stupidità della cosa (si perchè si tratta di stupidità aspirare fumo, mi sono informato: negli incendi si muore per il fumo, non carbonizzati!)e mi sono aiutato con i cerotti; così ho pensato che riprendere l'attività sportiva (interrotta per mancanza di fiato) mi avrebbe aiutato, sono stato un agonista in kajak, un discreto ciclista, un buon nuotatore, insomma lo sport è stato una parte essenziale della mia vita come la musica. Così ho cominciato a correre, si quando avevo voglia di fumare e potevo, andavo a correre o in bici, intendiamoci piccoli passi...poi passi più interessanti ed impegnatvi... poi ancora, con un buon allenatore, un programma specifico per correre 10 km. Oggi ne corro già 7 e mi alleno quattro volte alla settimana. un risultato grandioso se penso che quattro mesi fa..... Sono aumentato di peso di 4 kg ed ora li voglio perdere, ma senza fretta. Per questo mi aiuta in prof. Melchionda (primario malattie del metabolismo) grande maratoneta, che già me ne aveva fatti perdere 14! Non ci vuol fretta, serve solo la decisione di farlo. Lo sport è il nostro futuro e ci salva la vita. Bisogna solo provarci. Enzo "


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