SITEMAP

Diese Webseite motiviert und unterstützt Sie beim Rauchstopp.

PERSONALISIERTE Ratschläge zum Aufhören: nachdem Sie unseren Fragebogen beantwortet haben, bekommen Sie von uns gratis einen individuellen Ratgeber, der aufgrund Ihrer Antworten verfasst wurde, sowie eine persönliche Begleitung per Email. Eine wissenschaftliche Studie (in Englisch) hat gezeigt, dass ein solches Programm die Rauchstoppchancen um 2.6-mal erhöht.

Coach - Start des Programms

 

BEITRÄGE: Schauen Sie sich die Erfahrungsberichte von Rauchern, Ex-Rauchern und Nichtrauchern an. Sie können hier auch Ihre eigenen Erfahrungen den anderen stop-tabac-Benutzern mitteilen.
FORUM und CHAT: Lesen, beantworten oder schreiben Sie selbst Texte. Sie können sich auch direkt mit anderen Benutzern unterhalten.
TESTS: Beantworten Sie ein paar Fragen und prüfen Sie Ihre Rauchgewohnheiten! (Tabakabhängigkeit , Kosten Ihres Zigarettenkonsums, Body-Mass-Index, usw.).
PHOTOS und KRANKHEITEN: Fotogalerie über mögliche Folgen des Tabakkonsums. Beschreibung der verschiedenen Krankheiten die durch den Tabakkonsums verursacht werden können.
FAQ: hier finden Sie die Antworten zu den meist gestellten Fragen.
NEWS: Schreiben Sie sich ein und erhalten Sie täglich die letzten Aktualitäten über den Tabak und das Rauchen.

METHODEN und MEDIKAMENTE:

-Informationen über wirksame Rauchstoppmethoden:

-Informationen über andere Behandlungen deren Wirksamkeit beim Rauchstopp nicht wissenschaftlich bewiesen werden konnte.

DOKUMENTATION Online oder zum Bestellen :
stop-tabac.ch stop-tabac.ch

ADRESSEN

Das Ziel dieser Webseite ist Sie zu informieren. Sie ersetzt keinen Arztbesuch. Wir empfehlen Rauchern einen auf dem Gebiet der Tabakologie spezialisierten Arzt zu konsultieren, der Ihnen beim Rauchstopp helfen und Ihre Tabakabhängigkeit behandeln kann. Adressen finden Sie unter:

- Weitere Webseiten zum Thema Tabakprävention in der Schweiz und in Deutschland
- Nützliche Internetadressen