Rådgivning om rygning og rygestop


Nedenstående institutioner tilbyder hjælp og rådgivning om rygestop. Hvis du besøger en af disse institutioner, må du gerne fortælle os, hvad du mener om rådgivningen.

Du må gerne fortælle os om fejl eller udeladelser på listen.

Rådgivning på nettet

·         ·         http://www.cancer.dk/
Kræftens Bekæmpelses hjemmeside med information, fakta, rådgivning og links til mange områder inden for sygdom og sundhed generelt.

·         ·         Rygestop support for unge http://www.xhale.dk/. Har du som ung behov  for elektronisk hjælp i form af internet, email, sms m.m. til dit rygestop, så har Sundhedsstyrelsen, Sundhedsministeriet og Kræftens Bekæmpelse lave et system her

·         ·         Unge og rygning: http://www.liv.dk/
Kræftens Bekæmpelses hjemmeside for unge om rygning. Test dig selv og få svar på, hvorfor du ryger, om du er nikotinafhængig, og hvor stor din viden om rygning egentlig er. Masser af information om rygning, hjælp til rygestop, debatforum, elektroniske postkort, konkurrencer og screensavere. Gratis undervisningsmaterialer til ungdomsuddannelserne i dansk, psykologi, kemi, biologi, historie, tværfaglige projektforløb og temadag om sundhed og livsstil. Inspiration til hvordan man indfører en rygepolitik på sin skole. Links til danske og internationale netsteder om rygning.

·         ·         Sundhedsstyrelsen har på http://www.sst.dk har generelt information om rygning og hjælp til rygestop, samt meget mere

  • Europe against smoking (http://www.no-tobacco.org/)
    Nyhedsbrev om rygning fra 'Europa mod kræft'-programmet. Links til forskellige europæiske hjemmesider om rygning.
  • Røgfrit miljø (http://www.roegfrit.dk/)
    Røgfrit miljø er en forening, der arbejder for at skabe flere røgfri miljøer og for, at man ikke ufrivilligt skal udsættes for passiv rygning.
  • Tobaccofacts (http://www.tobaccofacts.org/)
    Tips til unge og forældre om at undgå rygning.
  • Statens tobakksskaderåd - Norge (http://www.tobakk.no/)
    Det norske Tobaksskaderåds hjemmeside med fakta om rygning og rygestop. De har også særskilte sider for unge og bl.a. hyppigt stillede spørgsmål - og svar - om rygestop.
  • Tobaksfakta (http://www.tobaksfakta.org/)
    Svensk hjemmeside om tobak og tobakkens betydning for helbredet og økonomien. Desuden tips om hjælp til rygestop.
  • Lovgivning på tobaksområdet (http://www.liv.dk/facts/index.asp?upID=122)
    Her kan du gå direkte til en oversigt over lovgivningen på tobaksområdet.
  • http://www.netdoktor.dk/
    Fakta om sygdom og sundhed, rygning mv.
  • http://www.sum.dk/
    Sundhedsministeriet, tal og statistik på sundhed og sygdom (rygning).

Hvor er der gratis rygestop-kurser til borgere?

Herunder er en oversigt over de amter/amtskommuner, hvor du som borger kan få gratis hjælp til dit rygestop. Hvis du ikke bor i nogle af disse, kan du ringe til STOPlinien for at få råd/rådgivning, eller du kan kontakte dit amt for at høre, om der er tilbud på vej også i dit amt.

Ring til amtet og spørg efter den amtslige forebyggelseskonsulent - han/hun ved besked.

·         ·         STOPlinien - et gratis tilbud alle landets borgere
80 31 31 31 - gratis telefonrådgivning:
Mandag til torsdag ml. 12.00-18.00 og fredag 12.00-16.00.
På samme nummer kan du hele døgnet bestille gratis materialer.

·         ·         Københavns Kommune
Center for Rygeafvænning
Tlf. 3530 3132. For alle borgere i Københavns Kommune.

·         ·         Frederiksberg Kommune
Rygestopklinikken på Frederiksberg Hospital
Tlf. 3816 4095. Man-tors kl. 13-15 for bestilling af tid.
For alle borgere i kommunen.

·         ·         Herlev Kommune
Projekt Rygestop, Herlev Kommune.
Tilmelding til Rygestop kurser mandag-fredag 12.00-14.00 samt onsdag 9.00-11.00 på tlf. 4485 3145.
Uden for åbningstid kan der lægges besked på telefonsvarer. Desuden kan der hentes information på http://www.herlev.dk/.
For alle borgere i Herlev Kommune.

·         ·         Frederiksborg Amt
Rygestopklinikken på Hillerød Sygehus.
Tlf. 4820 5252. Man-tors kl. 9-10 for bestilling af tid
For alle borgere i amtet

·         ·         Rygeafvænningsklinik på Hørsholm Sygehus
Tlf. 4829 2752 - sekretær Karen Øberg tager imod bestillinger
For alle borgere i amtet

·         ·         Rygestopklinikken ved lungemedicinsk afd. B7 på Frederikssund Sygehus
Tilmelding på tlf. 4829 5210 alle ugens dage (telefonsvarer).
For alle borgere i Frederikssund Sygehus´ optageområde

·         ·         KAS Gentofte - Vestegnens Lungeklinik i Hvidovre
Tlf. 3647 1811 ml. 14 -14.30. For borgere, der bliver henvist til klinikken

·         ·         Storstrøms Amt
Amtets tobakskonsulent har et netværk af instruktører, hun henviser til den nærmeste.
Tlf. 5484 4675. For alle borgere i amtet.

·         ·         Bornholms Amt
Amtets tobakskonsulent har et netværk af instruktører, hun henviser til den nærmeste.
Tlf. 5695 6000 lokal 3008.
For alle borgere i amtet.

·         ·         Apotekerne
På apotekernes hjemmeside http://www.apoteket.dk/ under rygning/rygeafvænning kan du finde en liste over de apoteker, der har rygestopkurser m.v.

·         ·         Århus Jordemodercenter
Gruppe og individuel afvænning
Også henv. via egen jordemoder
tirs. 8618 2400 + 22 (kl.10-14)

   

Revideret den 13.07.2004