Tests og hjælpemidler

• Ryger
  • Se hvad du får ud af at holde op med at ryge

  • Lav din egen rygestop-dagbog

  • Test din afhængighed af tobak (Fagerström test og CDS-test)

• Eksryger
  • Se hvad du allerede har fået ud af at holde op med at ryge

• Ryger, eksryger og ikke-ryger
  • Test dit humør (særligt nyttigt efter rygestop)

  • Udregn dit Body Mass Index (BMI)