En savoir plus
Bienvenu
dans la
rubrique "En savoir plus" du Coach. Vous y trouverez des
informations importantes autour du thème de
l'arrêt du
tabac.
Parcourez
les articles comme bon vous semble ou après y avoir
été invité, dans les rapports et
les Emails que vous recevez.
Entretenez
votre motivation en vous informant au mieux et surtout... encore bravo pour
votre décision d'arrêt!
| La
santé |
Conseils |
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| La
dépendance |
L'industrie
du tabac |
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| Alimentation,
activités physiques et exercices de relaxation |
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| A
propos du Coach |
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| Substituts
nicotiniques |
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| Le
bupropion (zyban) |
La
varénicline (champix) |
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Le
monoxyde de carbone (CO): un gaz toxique
Les
bénéfices d'une vie sans tabac
Avoir un
enfant
Rendre
son logement "non-fumeur"
La
cinétique de la nicotine: les substituts rendent-ils
dépendant?
La
quantité de nicotine dans les cigarettes
Lutter contre le manque
Le tabac
et
l'alcool
Les
manipulations de l'industrie du tabac
Alimentation
équilibrée
Exercices
de
relaxation
Activités
physiques
Exercices
de
respiration