| Après: |
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| 8 heures |
- Le monoxyde de carbone est éliminé et l’oxygénation du sang revient à la normale.
- Les risques d’infarctus du myocarde commencent déjà à diminuer.
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| 24 heures |
- Vous avez meilleure haleine.
- Le risque d’infections respiratoires, type bronchites et pneumonies, commence déjà à baisser. |
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| 1 semaine |
- Les sens du goût et de l’odorat s’améliorent.
- La respiration s’améliore (moins de toux et d’expectorations, davantage de souffle). |
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| 3 - 9 mois |
- La fonction pulmonaire est augmentée de 5 à 10%. |
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| 1 année |
- Le risque de maladies du coeur (par ex. infarctus) est réduit de moitié. |
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| 5 ans |
- Le risque d’attaque cérébrale est réduit de moitié.
- Le risque de cancer de la bouche, de l’oesophage et de la vessie est réduit de moitié. |
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| 10 ans |
- Le risque de cancer du poumon est réduit de moitié.
- Le risque d’accident vasculaire cérébral (« attaque » cérébrale) rejoint le niveau de risque des non-fumeurs. |
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| 15 ans |
- Le risque de maladies du coeur (par ex. infarctus) rejoint celui des non-fumeurs.
- La mortalité (toutes causes confondues) rejoint quasiment celle des personnes qui n’ont jamais fumé. |
