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Question: Combien de fois dois-je revenir? |
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Réponse: Le programme est plus efficace si on le suit pendant plusieurs mois. Après avoir rempli le questionnaire une première fois, vous pouvez revenir régulièrement afin de remplir de nouveau le questionnaire, ce qui vous permettra de savoir si vous avez progressé. En effet, vos nouvelles réponses seront alors comparées à vos réponses précédentes, qui ont été archivées. Le moment exact n'est pas très important. Ce qui compte c'est que vous trouviez un moment pour le faire. |
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