Hughes
(38 ans)
- Nationalité Belge
- le 14 Février 2010
"Voilà maintenant près de 15 ans que j'avais envie d'arrêter de fumer. En effet, lorsque j'ai eu mon premier enfant (j'en ai 3 maintenant), le fait d'arrêter de fumer commençait déjà à me travailler. Après discution avec le medecin de famille, j'avais peur que mes enfants si il m'arrivait quelque chose( AVC, cancer,...) ne se souviennent pas de leur papa. J'ai fais une tentative avec des patch, je n'ai pas fumé pendant 3 mois, mais j'ai repris, j'étais honteux et je le cachais à mon épouse et mes enfants, quelques mois après mon échec, je suis tombé sur un livre de Allen Carr "la méthode facile pour arrêter de fumer" intéressant, je n'ai plus fumé pendant 6 mois. Les enfants commencent à grandir tous doucement Olivier 6 ans commence à me demander "pourquoi tu fumes papa, tu vas mourrir, et moi je t'aime, je ne veux pas que tu meurs", je crois que j'ai dû arrêter de fumer 10 fois en 3 ans, sans succès. Il y a six ans mon père qui fumait depuis toujours (agé de 55 ans) essaye aussi pour la x ième fois d'arrêter, avec les nicorette gomme à mâcher. Et il y arrive, je suis fier de lui et encore moins de moi! Si lui peut arrêter après tant d'année, je dois y arriver aussi. Alors quelques mois après qu'il avait arrêté, je me lance, même méthode gomme à macher 2 mg, et sa marche je ne fume plus mais je n'arrive pas à me débarasser de ces saleté de chewing gum. Au bout d'un an (en 2007), je craque de nouveau et je refume mais je veux contrôler cette reprsie, alors je me mets à alterner tabac et chewing gum. Au boulot, je cache que je prends des nicorettes et que je fume! Cette situation m'use, j'en ai marre de cette crasse qui m'empêche de vivre libre. Les enfants grandissent Luke à 15 ans, Olivier 14 et Arnaud 10, et tous me disent papa quand est ce que tu arrêtes et j'y arrive pas et je suis nul. Toute l'année 2009, je me dis que je dois arrêter, chaque fois pas moyen de me lancer! Je relis le livre d'Allen Carr en septembre et pas moyen, et je me décide d'aller en parler serieursement au docteur, je veux une solution, au secours. Le 1 décembre 2009, je me rends à la consultation et je discute une heure avec, elle prends mes paramètres et ceux ci sont correct, en effet je n'ai jamais eu de mal à faire du sport, six mois auparavant je me suis taper 14 km de course à pied au jogging de Verviers (en fait je suis pompier et je fais du sport 2 à 3 fois par semaine sans trop de difficultés) et en plus je tirais une "Joellette" sorte de fauteuil roulant avec un enfant handicapé. Enfin bref, le medecin me propose un médicament qui a de bon effet sur les personnes motivées. Je l'écoute sans trop y croire, et je vais chercher immédiatement le médoc! Je commence à prendre celui-ci le 2 décembre et je sais que je pourrais encore fumer jusqu'au 16 décembre maximum! Les 4 premiers jours pas de problème, mais à aucun moment je n'ai l'impression que celui-ci me fait de l'effet. Je passe à deux comprimé de 0,5 mg par jour et toujours rien. Suis inquiet et déçu! Mais lorsque je passe à deux fois 1 mg par jour là tout change, j'ai décidé d'arrêter le 16 décembre, mais en fait je ne sent plus le besoin de fumer du tout! Résultat j'arrête définitivement de fumer le 12 décembre 2009. Depuis j'ai continué le Champix jusque maintenant et j'en suis très satisfait, il fonctionne tellement bien que depuis 1 mois chaque soir j'oublie de prendre mon comprimé et je n'en souffre absolument pas même en présence de fumeur. Ce matin, j'ai carrément failli oublier celui du matin. Il me reste une semaine à le prendre et puis j'aurai fait le cycle complet! J'ai hâte de l'arrêter car je n'ai jamais été aussi confiant sur le résultat. Car réellement je n'avais jamais arrêté de fumer, j'avais toujours de la nicotine dans le sang, ou je ne respectais pas le principe de fonctionnement des chewing gum, patch, ou autres! Là j'ai pris le Champix comme indiqué, pendant 12 semaines et je n'ai même plus envie de le prendre mais je termine dans les règles comme le medecin me l'a conseillé. Je ne me réjouis pas trop vite, mais j'ai un bon présentiment. Le Champix m'a juste un peu dérangé au niveau gastrique, et un petit peu de nausée, mais au delà de ça, pas d'insomnie ni de nervosité, etc.... Je suis fier de moi et les enfants m'encouragent à ne plus recommencer. Mais une chose importante, cette fois ci j'ai arrêté pour moi, je veux faire du bien à ce corps que j'ai maltraité pendant tant d'année. J'y crois et cette fois c'est la bonne. Bonne chance à vous tous"
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