PROGRAMA DE MENSAJES ELECTRONICOS PARA DEJAR EL TABACO

El equipo de stop-tabac.ch ha creado un programa de información y de seguimiento de la adicción, por correo electrónico (e-mail). Esta concebido para todos los fumadores y ex-fumadores que se preguntan sobre el tabaquismo, y sobretodo para las personas que desean dejar de fumar a corto plazo.

El programa comporta 2 pilares :

1) El MODULO DE SEGUIMIENTO : un sistema automático de mensajes electrónicos (e-mail), ligados a un pequeño cuestionario. Las respuestas son personalizadas, en función netamente de síntomas de adicción, así usted puede seguir la evolución sobre un grafico. El ritmo de envío de mensajes es definido anteriormente: cada 2 días en la quincena siguiente a la fecha de dejada, después aproximadamente una vez por semana. A fin de participar, hay que estar en medida de fijar una fecha de dejada del tabaco y de atenerse.

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2) LAS FICHAS DE INFORMACION son consultables directamente en nuestro sitio Internet, no es necesario de inscribirse para tener acceso. Los internautas pueden navegar a través de una cincuentena de mensajes tocando a sujetos tales que: tipos de dependencia, efectos de la nicotina, aditivos, industria del tabaco, tabaquismo pasivo, medicamentos, métodos de dejada, enfermedades, dietética, ansiedad y depresión, etc. De enlaces hipertexto relean las fichas unas a otras y llegan a las fuentes científicas de las informaciones dadas.

> > > Las fichas de información de stop-tabac.ch< < <