Folletos e informaciones para dejar de fumar
Bajo la denominación
Self-help intervetions (Intervenciones para
ayudarse uno mismo), la Cochrane Collaboration
se ha interesado a las informaciones suministradas
por escrito para ayudar a la gente a dejar
de fumar. Siguiendo los métodos habituales,
los buscadores científicos han pasado
en revista los estudios publicados en literatura
internacional.(la mayoría concierne
el envío de folletos). Han sido utilizados
los mismos criterios que para el estudio de
efectos de antidepresores ó sustitutos
nicotínicos. Para ser retenidos, los
trabajos debían contar con un grupo
testigo -elegido al azar- que recibía,
sea ninguna ayuda, sea una información « standard »(modelo).
En este último caso, por ejemplo, las
charlas de motivación eran propuestas
a todos los participantes, y solamente la mitad
recibía una documentación suplementaria.
Los buscadores científicos identificaron
un total de 51 estudios sobre este sujeto. Estas donde
los folletos eran mandados por correo, sin contacto con
el equipo de búsqueda, las posibilidades de dejar
de fumar eran ligeramente mas altas (aprox. 20% más)
en las personas que habían recibido la información,
que en aquellas que no recibieron. Pero en los estudios
donde los participantes tenían las charlas ó un
breve contacto con los buscadores científicos ó profesionales
de la salud, los folletos no aportaron ningún
efecto suplementario. No mejoraron tampoco las posibilidades
de éxito de las personas tomando sustitutos nicotínicos.
La mayoría de estos estudios
tenían un solo tipo de folleto, con contenido
generalizado, que era enviado a todos los participantes
(salvo el equipo testigo). Catorce estudios – analizados
separadamente por el equipo Cochrane- fueron más
lejos, buscando las informaciones según las necesidades.
Primero un cuestionario permitía determinar las
características personales de los participantes
(edad, peso, grado de dependencia, conciencia de riesgos,
motivación para dejar de fumar etc). Después
cada participante recibía cartas preparadas por
ordenador que tenía en cuenta sus respuestas,
así que folletos adaptados a su situación
personal. Los resultados muestran que las cartas « a
medida » tienen éxito: comparadas con la
ausencia total de información, aumentan en un
80% las posibilidades de éxito para dejar de fumar.
Ginebra, 25 abril 2004
M. Derek Christie
Redactor científico
Biologista y tabacologo diplomado
Referencia: Lancaster T, Stead LF. Self-help interventions
for smoking cessation (Cochrane Review).
In: , Issue 1, 2004. Chichester,
UK: John Wiley & Sons, Ltd.
1 Folletos de este tipo pueden teledescargarse en (en
Frances)
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