Témoignages

Motivations/Bénéfices de l'arrêt

Isabelle (46 ans) - Nationalité Française - le 23 Septembre 2008
"Pendant des années, je me suis souvent dit j'arrête comme ça sur un coup de tête. On le sait tous, le tabac tue, c'est une industrie à fric, mais on se voile la face. Il arrive un jour, ou vraiment on se penche sur nous même, notre stratégie pour arrêter définitivement. Mon expérience, est un travail en amont, écrire sur papier, pourquoi on arrête, conditionner notre cerveau, et notre subcontient sur notre choix. Cela m'a pris environ trois mois, pour vraiment être prete à écraser ma dernière cigarette. Je suis à plus de trois mois d'arret, dans ma tête c'est bien claire, c'est un divorce prononcé avec le tabac. Le plus dur c'est la première semaine, ensuite ce n'est que de l'endurance, je me rappelle souvent de mes choix,je suis fière de moi à chaque jour qui passe. C'est une liberté que l'on retrouve, ne plus être esclave, la tranquilité s'installe, les odeurs sont multipliées par 100, le goût aussi. Je n'ai qu'un mot à dire, arrêter de fumer, ce n'est que bonheur, mais l'inverse tue Je vous souhaite tout le bonheur de trouver votre voix, pour un bon sevrage, vous pouvez compter sur la tribu pour y parvenir, c'est une grande force et elle est toujours là quand on en a besoin, à bientôt isabelle"
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