Témoignages

Motivations/Bénéfices de l'arrêt

Philippe (43 ans) - Nationalité Suisse - le 08 Janvier 2013
"Après 25 ans de tabagisme à raison d'un paquet par jour (FRS 75'000.- dépensés pour du poison) j'ai arrêté net du jour au lendemain, ceci après plusieurs chocs dans ma vie liés aux méfaits du tabac (décès d'un copain, ma mère ayant des problèmes de coeur, ma fille qui a refusé que je l'embrasse car je puais trop et crachats noirs lors d'un footing). Là, j'ai dis STOP ça fait trop... Je dois dire que j'avais fais plusieures tentatives sans succès jusqu'à ce jour, mais cette fois, j'ai opté pour une approche psychologique différente, il est en fait très difficile d'arrêter quand on est persuadé d'arrêter quelque chose de bon, qui nous détent et de considérer la cigarette comme un soutient, comme une amie, ces convictions nous font peur d'arrêter et nous plongent dans une sorte de deuil et de petite déprime à l'arrêt . En fait c'est tout le contraire, c'est l'addiction qui nous fait réfléchir contrairement au bon sens, les non-fumeurs ont du bon sens eux (ils disent pourquoi dépenser pour quch qui tue et qui pue et ils ont raison) maintenant je sais que j'ai arrêté le mal sûprême et je me suis débarassé de mon démon qui m'a ruiné, mis à l'écart socialement, m'a empêché de me sentir bien, de sentir bon, d'avoir une belle peau, de belles dents, d'avoir une vie sexuelle vigoureuse, d'être mois stressé au travail et avec des amis (toujours penser d'avoir des clopes sur soi) etc etc...Croyez-moi arrêter de fumer en vaut vraiment la peine, un verre de vin a dix fois plus de saveur, même croquer une pomme vous fait plaisir (le goût est triplé par rapport à avant) et encore une chose de terrible, je sens les fumeurs qui passent à côté de moi et je me dis : c'est pas vrai tu puais pas comme ça pendant 25 ans c'est franchement dégueulasse !!! ALORS ALLEZ-Y ! Vivre sans cigarettes c'est génial et le sevrage sera plus facile si vous optez mon approche psychologique que j'ai mentionné ci-dessus, bonne chance ! "
Catégories associées:
Comment trouvez-vous ce témoignage ? Evaluation moyenne: 9 (29 votes)
peu intéressant
très intéressant
 
votre note:
   

Autres témoignages pour Motivations/Bénéfices de l'arrêt: (cliquez sur Note ou Date pour trier)
Prénom: Note: Date:
Vital  10 20 Janvier 2019
fabienne  10 19 Janvier 2019
carole  10 01 Mars 2012
Cyril  10 05 Février 2008
Anonyme  10 23 Octobre 2006
MICHEL  9 21 Novembre 2017
Geneviève  9 21 Février 2016
Quentin  9 26 Janvier 2015
Isabelle  9 30 Décembre 2014
Jérôme  9 13 Décembre 2014
Marie  9 02 Janvier 2014
Anonyme  9 24 Mai 2013
sabrina  9 18 Avril 2013
mickael  9 08 Janvier 2013
Philippe  9 08 Janvier 2013
Valérie  9 05 Octobre 2012
sab  9 23 Juin 2012
Elise  9 31 Janvier 2012
Phil  9 26 Janvier 2012
Valeria  9 12 Octobre 2011
 
plus de témoignages
Afficher les 72 témoignages