Témoignages

Après plusieurs tentatives infructueuses, cela fait desormais 66 jours que j'ai arrêté de fumer en utilisant des patchs (d'abord 14mg et maintenant 7mg). Grâce à la volonté et aux patchs, le premier mois s'est passé sans encombre majeur. Mais les choses se sont ensuite compliqué. Je me suis senti glisser dans l'anxiété jusqu'à sombrer dans une dépression dont je ne suis pas encore sorti aujourd'hui. J'ai repris un traitement antidepresseur et des anxiolytiques pour tenir. J'ai un terrain dépressif et des raisons d'être un peu désemparé en ce moment. Mais j'ai vraiment senti que le sevrage m'avait fait plonger. Tout ceci pour inciter à la prudence ceux qui arrêtent alors qu'ils ont déjà traversé des phases de dépression majeure. Le lien entre tabagisme et depression se fait dans les deux sens. Mais il faut vraiment aller bien quand on décide de quitter la clope. Finalement, aujourd'hui je vais mal. C'est dur. Je suis suivi et je prends des medocs. Mais jusque là, je n'ai pas retouché au tabac. Je veux d'abord me sortir du tabagisme. Que c'est dur ! Mais je ne veux pas lâcher. Bon courage à vous tous qui vous battez pour en sortir.

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