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cristina (28 anni) - 20 Febbraio 2006

"Ho 28 anni e fumo da 10 anni...o meglio fumavo!!ho iniziato con l'università e poi è diventata una "dolce"abitudine,un sostegno,una compagnia...mi piaceva tantissimo accendermi una sigaretta e ritenevo i non fumatori dei bacchettoni sociopatici...ma l'8 gennaio 2006 ho deciso di smettere ... avevo tentato altre volte,resistendo al max 3 settimane. Ma sento che adesso non ricadrò nella tentazione(riprendere ogni volta era un fallimento,accompagnato da bugie dette innanzi tutto a me stessa e poi ai miei cari)...ho capito il meccanismo giusto!!All'inizio ho usato le pastiglie alla nicotina(aiutanoooooooo!!!)ed ora sto finendo il libro di Carr Allen...le depressioni,il nervosismo e la sensazione di vuoto ora riesco ad analizzarle e a superarle con razionalità!!La forza della mente è ben maggiore di quella della sigaretta!! Un saluto a tutti!"


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