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Anonimo (50 anni) - 08 Giugno 2007

"ho fumato per 30 anni e sinceramente ero convinta che non avrei mai smesso perchè il fumo era l'unica trasgressione che mi concedevo. Non fumo più da tre mesi: ho smesso perchè ad ogni sigaretta che accedevo il senso di colpa era superiore al piacere che la sigaretta avrebbe dovuto darmi. Non ho avuto alcun sintomo fisico da astinenza infatti ho usato i cerotti alla nicotina solo per qualche giorno,mentre la dipendenza psicologica continua ad essere difficilissima da contrastare:mi manca la gestualità del fumo,la compagnia della sigaretta,il relax..Sto meglio nel senso che mi sono liberata dal senso di colpa,per il resto non noto nulla di diverso,ho preso tre chili pur mangiando molto poco.. Nonostante ciò sono orgogliosissima di non fumare più e non intendo in futuro, accendere più neanche una sigaretta,perchè so che vanificherei tutti gli sforzi fatti finora. Dimenticavo!Familiari e amici non fumatori che prima mi facevano un sacco di prediche non mi dicono neanche "brava"!Mi regalerò qualcosa per festeggiarmi!"


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