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Ferrantelli (35 anni) - Italiana - 19 Marzo 2005

"Da tempo, circa tre/quattro anni, si è insinuata in me l'IDEA di smettere di fumare. Un'idea che mi faceva sentire fiero per "averci pensato" di "aver programmato" (o meglio "procrastinato") il momento in cui avrei smesso definitivamente di fumare le mie 30/40 sigarette al giorno... senza, PERO', far arrivare mai il giorno X. Ero troppo geloso del mio "bel vizio" di fumare. La sigaretta ERA per me il mio momento "intimo", la pausa dal lavoro, l'amica "durante" il lavoro, il "dolcis in fundo" di un lauto pasto, la ciliegina sulla torta dopo un gran buon caffè. Insomma... la mia cara "AMANTE-ASSASSINA". Un giorno mia moglie (fumatrice di circa un pacchetto di sigarette al dì) mi annuncia di essere incinta (della nostra prima figlia) e che pertanto non avrebbe mai più fumato. Ed io, felice quanto non mai, affermo di rimando:<< Se davvero farai questa rinuncia per amore della nostra bambina, lo farò anche io>>. Ma questa promessa l'ho onorata solo sette mesi fa. Nascosto infatti dietro a mille giustificazioni quali lo Stress, le vacanze, natale con le giocate a carte etc... ho rimandato di volta in volta il giorno X. Poi, sentendomi in colpa nei confronti di mia figlia, che baciavo con la mia bocca "puzzolente di FUMO", e nei confronti di mia moglie, che mi ha dimostrato coraggio e forza di volontà, ho deciso.... SMETTERO' DI FUMARE DOMANI (29 agosto 2004). Beh... debbo dire che è stato più facile di quanto pensassi! Non sono mai arrivate crisi di panico, ne dolori o tentazioni... "mortali". Mi sono aiutato leggendo tante testimonianze su siti internet che mi hanno insegnato anche piccoli trucchetti per superare i momenti di particolare tensione. Ora sono davvero "fiero" di me stesso. So di essermi regalato una possibilità in più per stare bene, vivere meglio e, possibilmente, più a lungo. Saluti Antonino.... un EX fumatore "


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