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Paolo (28 anni) - Italiana - 28 Dicembre 2004

"Credevo di non farcela. Ho iniziato a fumare a 14 anni, da allora ho fumato 10/15 sigarette al giorno, ininterrottamente, fino al 24 dicembre, mai un giorno di pausa. La mia compagna, anche lei fumatrice, da un paio d'anni cercava un metodo per smettere, e cercava di coinvolgere anche me in queste riflessioni. Poi abbiamo comprato casa, nell'ottobre 2004, e la prima grande decisione: non fumeremo in casa! Dovevate vederci, in trentino, d'inverno, con 2-3 gradi sotto lo zero a fumare in balcone!! però la casa nuova senza puzza di fumo era uno spettacolo, un'oasi di salute!! Pian piano abbiamo fatto progetti: casa- matrimonio e.. se domani avessimo un figlio? e se invecchiassimo insieme? e se uno dei due morisse di tumore quanto soffrirebbe l'altro? Lacrime su lacrime, non era possibile godere della nostra nuova casa continuando a fumare. Queste riflessioni sono durate 3 settimane. Poi per una settimana abbiamo drasticamente ridotto a 2-3 sigarette al giorno. Poi siamo andati in farmacia e abbiamo comprato: - Honeyrose: sigarette alle erbe senza nicotina e senza catrame - Gomme da masticare alla nicotina. Le abbiamo usate un giorno solo: ci sono servite per dimostrare a noi stessi che si poteva arrivare a sera senza accendere una sigaretta. Oggi sono 5 giorni che non fumo, e comincio a stare bene. Non utilizzo le finte sigarette alle erbe e neppure le gomme da masticare, sebbene queste le tengo nella giacca nel caso abbia una crisi forte di astinenza, cosa che fino ad oggi non si è presentata. Vi voglio incoraggiare a farlo, a smettere di fumare, ogni giorno che passa sarete più forti e più vicinio alla meta, alla libertà, alla salute, all'amore pieno per la vostra compagna e per la vita! Paolo "


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