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Fabio (45 anni) - CH / I - 23 Giugno 2004

"Ho smesso di fumare per ben due volte. La prima volta è durata un anno di astinenza poi una sigaretta, tanto per stare in compagnia, dopo una bella cena, mi ha portato a riprendere. La seconda volta ho smesso insieme a mia moglie e ci siamo iscritti ad una palestra. Abbiamo cosí iniziato a misurarci con la nostra forza, la nostra resistenza e, soprattutto, con il nostro fiato. Siamo dimagriti, io non ho piú la tipica pancetta da quarantenne, e mia moglie ha una bellissima silohuette. La mia forza fisica è aumentata come pure il fiato e la resitenza agli sforzi prolungati. Quando vado in mountain-bike il cardio frequenzimetro indica una diminuzione dei battiti cardiaci. Forse avrei dovuto smettere prima considerando che mio padre è morto di un tumore ai polmoni e mio zio paterno di un infarto cardiaco. Spero di essere ancora in tempo ... Ringrazio mia figlia che mi ha stimolato e pregato di smettere. Lo devo anche a lei."


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