Testimonianze

Ho iniziato abbastanza tardi a fumare, verso i 22 anni via via aumentando il numero di sigarette fino a 2 pacchi al giorno. Più volte ho pensato di smettere, la cosa che più mi ispirava questi pensieri era principalmente il cattivo odore e a seguire il fastidio per sentire di essere dipendente da qualcosa, ma ogni tentativo falliva nell'arco di 24 ore, lo stress che il lavoro mi causava non aiutava di certo a perseverare con l'astinenza da tabacco. Un giorno mio padre ( anche lui fumatore ) si scoprì ammalato ( corde vocali ) proprio a causa delle sigarette fumate, io lo accompagnavo in ospedale e una volta operato ogni sera andavo a fargli visita, ogni sera qualcuno mancava e diversi di loro non mancavano perchè dimessi, c'era in stanza anche un ragazzo di 24 anni anche lui operato e con il suo bel foro sul collo, una sera anche lui era scomparso , questa fu la goccia che fece traboccare il vaso, io avevo allora 45 anni e dal giorno successivo io non ho più toccato una sigaretta o altro materiale che fuma. Da quel giorno sono ormai passati 20 anni e non ho più comprato sigarette e pur lavorando in un ufficio assieme ad un collega fumatore non ho più sentito il bisogno, il minimo desiderio di fumare, né fastidio per il fumo altrui ( se non per l'olezzo ) , l'unica cosa che ho sentito e sento è essere incapace di capire perchè sia stato così stupido per così tanto tempo. Mio padre si salvò dal primo tumore perdendo la capacità di parlare ma 7 anni dopo venne portato via da un'altro tumore ai polmoni.

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salve,mi chiamo Luisella e sono una ex-fumatrice da 2 mesi...non à tantissimo ma la forte tenacia mi accompagna. à stato meno difficile di come credevo e sono solo al primo tentativo dopo vent'anni di sigarette!! Mi ha aiutata tantissimo il libro "à facile smettere di fumare,se sai come farlo" scritto da Allen carr,con le sue 8.000.000 di copie. à fantastico come il metodo non intimidatorio dello scrittore fa riflettere a come à bella la vita senza sigaretta...da leggere ve lo consiglio! La sigaretta elettronica mi ha aiutata per le prime due settimane,a livello di gestualitÃ,perchà tirarla mi faceva sentire assai stupida...poi ho aquistato i bastoncini di liquirizia,sostituiti ben presto dalle stecche di cannella!! ora sto bene! ho il libro qui con me che mi accompagna in momenti di angoscia...ne rileggo alcune pagina..... per il mangiare non mi preoccupo... sostituisco la sigaretta a 20 piccoli bocconi...arance,mandarini,cioccolatini,ingrasserà ma non mi preoccupo....

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